小凉菜
减脂餐,减肥食材的最大美味释放豆腐皮蛋白质,各种蔬菜维生素,清爽可口,开胃下饭,好像与减肥背道而驰了!
-
步骤1/7
点击查看大图
将豆腐皮泡发软
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐皮切丝,放入碗中用开水浸泡5分钟,这样豆腐皮吃起来更加软烂爽滑。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好配菜,黄瓜、胡萝卜、西芹、紫甘蓝。
-
步骤4/7
点击查看大图
将准备好的蔬菜切丝。
-
步骤5/7
点击查看大图
豆腐皮捞出控水,和配菜放在一起。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入调料,生抽、香油、鸡精、糖、蒜泥、蚝油、自制辣椒油、自制辣椒酱、香醋,搅拌均匀,入味儿10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
小凉菜就做好啦!我尝了一口,有点停不下来!
这道菜不要放盐,因为有了生抽,就有咸味儿了,味道正好,根本停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
小凉菜的相关分类
小凉菜的相关推荐
-
拌凉菜
5518人看过 -
干锅菜花
1561370人看过 -
快手糖醋排骨
2808244人看过 -
鱼香肉丝
6260785人看过 -
炖鸡胗
278734人看过 -
#中秋节还可以这么过#凉拌腐竹
182002人看过 -
香菇油菜心
6243517人看过 -
快手凉菜:炝拌豆干
126795人看过 -
降压凉菜
54041人看过 -
香菇焖鸡
21349277人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
289544人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11778268人看过