煎个好看又好吃的荷包蛋
早上是不是经常想不好吃什么,今天早上给儿子煎了一个荷包蛋,牛奶麦片、一早去菜市场买的玉米,煎荷包蛋最好吃最方便,坚持每天一个蛋
33克
20克
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千卡
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步骤1/5
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一定要用不粘平底锅,放一点点油,切记开小火,磕入鸡蛋煎一会儿,底部蛋白稍微有点凝固后,蛋的周围慢慢的加点清水,不要碰到蛋,盖上锅盖,继续小火煎一下,看一下熟的程度就可以了,如果不熟水没有,周围再加点水继续煎,是不是很简单
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步骤2/5
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煎好了
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步骤3/5
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蛋上放点生抽
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发布于 2020-05-16
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