秋葵山药
秋葵超好吃 配上山药更好吃 一举两得的美食教给大家^_^
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步骤1/5
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山药秋葵洗净 山药切块 秋葵焯完水再去蒂
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步骤2/5
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焯水5分钟(喜欢吃软的可以多焯一会)
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步骤3/5
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大蒜用压蒜器压好 料汁备用
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步骤4/5
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少许油放大蒜 放料汁爆香关火
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最后一步
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焯完水的秋葵山药摆盘 浇汁✅
1.秋葵一定要焯完水再去蒂 否则焯水过程中会流失很多营养
2.食材增加或减少 配料随之也增加或减少或依喜好适量加入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-15
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