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蜜汁鸡胸肉沙拉——代糖代替白糖，适合减肥的你哦！

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张草草饿了

减肥是漫长的 为了可以坚持，我总在鸡胸肉身上一遍一遍地反复实验！只为了别吃吐…… 我买的无糖低脂低卡沙拉酱还没到，就没放江了，这个沙拉的灵魂全靠鸡胸肉的腌制啊！ 我光盘了！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 1块（200-230克）
、
料酒 1瓷勺
、
生抽 1瓷勺
、
耗油 1瓷勺
、
球生菜 150克
、
小番茄 5个
、
蓝莓 一把
烹饪步骤
小贴士

减肥吃的最多的就是鸡胸了，不是说鸡胸肉好吃，而是……便宜！ 刚开始减肥的时候天天水煮鸡胸肉，一个礼拜就吃吐了，为了能坚持，开始研究各种适合减肥吃的食物。 大家可以试试看哦，因为真的蛮简单的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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