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水煮鸡胸肉片

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家常滋味
营养分析 查看详情

11克
128克
29克

710
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 500g
、
莴笋 1个
、
花椒 5克
、
郫县豆瓣酱 25克
、
芹菜 2颗
、
小葱 10克
、
淀粉 5克
、
酱油 20克
、
蒜 4颗
、
姜 5克
、
料酒 15克
、
盐 适量
、
干辣椒 3个
、
魔芋粉丝 100克
烹饪步骤
小贴士

这道菜 ，鸡胸肉特别鲜嫩，麻辣下饭，又能吃到多种蔬菜，一个菜就满足了一家人的需要

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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