香菇四季豆焖鸡
减脂期也可以吃,去皮就行,控制好量
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
起锅烧水,下鸡焯水,放葱姜料酒,我的鸡是冰冻的,焯水是为了去腥,去油,如果鸡新鲜,不减脂可以直接炒,也非常好吃
-
步骤2/12
点击查看大图
准备配菜,泡香菇的水留下
-
步骤3/12
点击查看大图
少点油,下葱姜蒜爆香
-
步骤4/12
点击查看大图
下鸡炒
-
步骤5/12
点击查看大图
炒香微黄,放生抽,老抽,料酒,糖,蚝油,辣椒,花椒,八角,香叶,桂皮,草果
-
步骤6/12
点击查看大图
炒匀后放豆,香菇
-
步骤7/12
点击查看大图
炒
-
步骤8/12
点击查看大图
加泡香菇的水
-
步骤9/12
点击查看大图
淹过鸡肉
-
步骤10/12
点击查看大图
盖盖焖煮40分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
汁水收干就可以了,加点味精起锅
-
最后一步
点击查看大图
上菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
香菇四季豆焖鸡的相关分类
香菇四季豆焖鸡的相关推荐
-
#中小学生营养餐#鸡肉炒辣椒
1449人看过 -
#中小学生营养餐#干锅鸡翅
907人看过 -
#中小学生营养餐#番茄面片汤
1541人看过 -
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水~黑麦红糖枣丁包
2241人看过 -
凤梨酥
19人看过 -
捞汁萝卜干
271人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#抓紧吃,不然又要等一年 仔姜肉丝
1984人看过 -
椒盐黄金馒头
293人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士贝果
1410人看过 -
鸡排煎蛋芝士南瓜贝果
360人看过 -
葱蒜豉油秋葵菇
1616人看过 -
蒸虾
1187人看过