罗勒鸡肉卷
早餐煎蛋➕煎鸡肉卷➕果汁,别提多幸福!
10克
115克
45克
645
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净,吸干水分,切块后放入料理机。
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步骤2/6
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将鸡胸肉打成肉泥。
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步骤3/6
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倒入调料,将柠檬皮擦碎、汁挤入鸡肉,拌匀。
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步骤4/6
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拌匀后揉成两条,用保鲜膜裹紧,放入冷冻。
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步骤5/6
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每次吃多少切多少,黄油煎熟,可夹入面包或者单独吃,非常美味。
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最后一步
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罗勒鸡肉卷,好吃简单制作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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