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清甜爽口的【鸡蛋炒黄瓜】

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琳庆仪

黄瓜中含有丰富的维生素，维C能够提高人体免疫力、抗氧化、抗肿瘤，维E能够延年益寿。丰佃娟：黄瓜作为一种蔬菜，其实含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用，黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜可以替代别的水果的话，对于糖尿病人来说也是一个很好的选择。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 2根
、
鸡蛋 3个
、
盐 2克
、
鸡精 1勺
、
生抽 4分之一勺
、
白糖 半勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2020-05-14

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