减脂健康又好吃——凉拌西蓝花
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夏天到了,减肥是刚需啊!各种减脂餐吃起来!西蓝花是一种非常健康的食材,所含的营养成分不仅全面而且含量很高,比如蛋白质,维生素等等,尤其是叶酸含量,远高于一般的蔬菜。最重要的是,热量低啊!如此高营养低热量的食物必须经常吃啊
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发布于 2020-05-14
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