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橙香鸡胸肉

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Qiuyue0815

鸡肉在沐浴着橙汁儿的扑鼻香气中、滋滋的发出诱人的声音，当然美味需要等待，当美食端上饭桌，你不会再迟疑，因为这本身就是一款减肥美食，蔬果、竖果、酸奶，一样都不少。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
鸡小胸 200g
、
苦菊 适量
、
圣女果 适量
、
香油 适量
、
盐 适量
、
小桔 适量
、
迭迭香 适量
、
罗勒 适量
、
牛油果 适量
、
橙子 适量
、
胡椒粉 适量
、
熟鸡蛋 适量
、
酸奶 适量
、
坚果 适量
、
黑椒酱 适量
、
橄榄油
烹饪步骤
小贴士

鸡胸厚可以切薄一些，减少煎制时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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