蒜炒红米苋
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2克
15克
31克
179
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蒜头压扁 热锅倒油 先把蒜头爆香
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步骤2/4
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红米莧去老根洗净放漏斗
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步骤3/4
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倒入油锅一起 煸炒 加水 放盐 鸡精 焖2分钟
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最后一步
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完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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