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让爱吃面食的你绝对不能错过的——双椒鸡丁拌面

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沙小囡

夏季各种蔬菜上市，最近也是以蔬菜为主，蔬菜虽好，但口感清淡，再加上天气炎热，整个人的胃口就不好了。夏季是减肥的季节，但也并不影响我们吃肉。鸡胸肉就是很好的选择，是优质动物蛋白的优质来源，健身的小伙伴也常吃鸡胸肉，所以说减肥的人也是可以吃鸡肉的。今天囡姐和大家分享的是双椒炒鸡丁拌面，用的就是鸡胸肉，美味可口还低脂，想吃肉的小伙伴们可不要放过了。有时候一个人在家，做上一盘双椒炒鸡丁，吃下两盘面是没问题的。而且是越吃越过瘾。话不多说，一起来看看美味是怎么做的吧！
营养分析 查看详情

33克
104克
395克

2263
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
普通面粉 500克
、
鸡胸肉 1块
、
青椒 3个
、
小米辣 3个
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
、
十三香粉 3克
、
盐 5克
、
辣椒炒肉调味料 75克
、
食用油 适量
、
料酒 15克
烹饪步骤
小贴士

辣椒炒肉调味料不只限于炒肉，用来烹饪小海鲜，蔬菜都非常好吃，爱吃的你赶紧发掘出更好吃的菜肴吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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