洋槐花炒鸡蛋
洋槐花有健脾益气、润肺止咳、抗衰老、美容养颜的功效，无论蒸着吃，炒着吃都非常美味！
46克
42克
24克
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千卡
这道菜富含维生素B2,有助于能量代谢～
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步骤1/7
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洋槐花用清水浸泡，清洗干净
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步骤2/7
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锅中放入水，煮开后倒入洋槐花焯水30秒捞出
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步骤3/7
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挤干水份
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步骤4/7
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鸡蛋打成蛋液
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步骤5/7
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把洋槐花倒入，加入少许盐，搅拌均匀
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步骤6/7
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起油锅，倒入拌好的蛋液，煎至两面成形
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最后一步
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出锅装盘
比较清淡的菜，减肥的妹妹可以尝试一下！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
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