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爽口莲藕

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糖妈小厨～

越来越热的天儿，不管是吃米饭还是就面吃，都离不开凉拌菜了，我喜欢吃凉拌菜，所以每天我家的餐桌上都会有一道，嘿嘿，接下来给大家上步骤吧
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
红辣椒 少许
、
香菜 少许
、
盐 少许
、
白糖 一勺
、
味精 一勺
、
白醋 两勺
、
蒜末 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜最关键的地方 一：莲藕不要煮太久 二：莲藕捞出来立马过冷水 三：盐、味精、白糖的量最好一样，（就是用一样大小的勺子）味精在做凉拌菜的时候是不会对身体不好的，所以大家放心吃吧 莲藕性温，补益脾胃，多吃益善哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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