快手餐｜【番茄鸡蛋荞麦面】低卡好上手！减脂早餐必备！
减肥既要碳水化合物，又要蛋白质维生素，这一碗面满足你！快动手吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
这是所有需要的材料
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打成蛋液
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里喷上上面的那个油（如果是不粘锅的话不喷也行），摊鸡蛋饼，摊鸡蛋记得要把鸡蛋面积摊大，这样会薄一些。
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋饼和西红柿切条、切块备用
-
步骤5/7
点击查看大图
水烧开放入荞麦面，5分钟捞出
-
步骤6/7
点击查看大图
摆盘！
-
最后一步
点击查看大图
精致的猪猪女孩必须加上坚果、日历，仪式感满满啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
番茄鸡蛋荞麦面的相关分类
番茄鸡蛋荞麦面的相关推荐
-
#15分钟周末菜#入口鲜甜❗️低卡减脂又美味的丝瓜炒口蘑
221048人看过 -
菌菇汤
519959人看过 -
银耳雪梨羹
2334770人看过 -
冬瓜丸子汤
31587522人看过 -
秋冬养生粥
26003人看过 -
炕馍片
107305人看过 -
独家秘制酸辣粉
137829人看过 -
#我心中的冬日限定#南瓜大米山药粥
84720人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7481548人看过 -
炒胡萝卜玉米粒
550253人看过 -
减肥减脂元气满满的早餐在这里～
375781人看过 -
小鸡闷土豆——家常红烧鸡块
830054人看过
