是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂鸡胸肉辣炒豆腐菌菇扁豆角的做法 点击查看大图

减脂鸡胸肉辣炒豆腐菌菇扁豆角

浏览 6.0万 · 收藏 403
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食小姐姐已瘦93斤

一直习惯点外卖的我，也不知道是从什么时候喜欢上了做饭，对～今天是我减脂第300天。合理的饮食习惯让我爱上了做饭，今天时间仓促，随便做了个～不过特别刷脂，白肉鸡胸肉，80克，适合大餐后的你～刷刷脂肪～正常减脂需要150克哈～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
扁豆角 5-7根
、
豆腐 100克
、
鸡胸肉 150克(今天是-半)
、
杏鲍菇 1个
、
麻椒 5-6个
、
辣椒丝 一把
、
橄榄油 20克
、
黑胡椒 少许
、
千禾380天酱油 1点
烹饪步骤
小贴士

豆角要焯水，切丝比较好吃～饭店叫干锅扁豆丝～我特别喜欢吃，其实来点蒜末也很好吃，我懒得整了，哈哈，希望喜欢～减肥我是早晨吃欧包，中午肉菜一份～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

换个做法

减脂鸡胸肉辣炒豆腐菌菇扁豆角的其他做法

减脂鸡胸肉辣炒豆腐菌菇扁豆角的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 苹果派 萝卜丸子 番茄炒蛋 手抓饼 更多

减脂鸡胸肉辣炒豆腐菌菇扁豆角的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许