简单美味养生杂粮粥
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五谷杂粮对身体的益处自己科普下,不懂的随时评论区问我哦
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
燕麦米
30克
、
红豆
30克
、
绿豆
30克
、
芡实
20克
、
小米
20克
、
紫米
30克
、
黑米
30克
、
红米
30克
、
薏米
30克
、
老冰糖
120克
、
水
1700克
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-05-11
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