蛋黄裹豆腐,减脂期老公必吃菜!
浏览 38593 · 收藏 224
将做法保存到手机
减脂期要吃大量的鸡蛋白,煮熟后多余的蛋黄成了鸡肋,吃了怕胖,丢了可惜,怎么办?!当然是做给老公吃啦~大量胆固醇保准老公死的比你早呦~过程图忘记拍,会详细描述的
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好干辣椒,不喜欢吃辣的这一步可以省略
-
步骤2/4
点击查看大图
豆腐切块后,小火煎到4面金黄,称出备用
-
步骤3/4
点击查看大图
国内倒油,多来点三高走起,把干辣椒炸焦后扔掉,炒蛋黄,炒散炒香后加盐,鸡粉调味,下入煎好的豆腐,翻炒一下下,尝尝盐够不,不够再来点,必须早点送走你那不干活不看孩子还挑三拣四的老公呀!
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌,送他一个微笑,告诉他好吃明天继续做给他吃!
小贴士
1.此菜挺香,但不适合多吃,胆固醇太高。
2.老年人偶尔吃两口就行了
3.让人厌烦的老公必须天天做给他吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
换个做法
蛋黄裹豆腐的其他做法
蛋黄裹豆腐的相关分类
蛋黄裹豆腐的相关推荐
-
夏季解暑“良菜”青椒炒蛋
73666人看过 -
#美味开学季#板栗烧鸡
167494人看过 -
夏季开胃菜#子姜线椒紫苏炒鸭#
528866人看过 -
板栗烧鸡
15327861人看过 -
肉末炒丝瓜(夏季去暑保健菜)
327201人看过 -
板栗烧鸡#晒出你的中秋团圆饭#
132872人看过 -
夏日必吃小吃~冰粉
841818人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 板栗烧鸡,香的很呦~
157629人看过 -
#巨下饭的家常菜#夏日必吃冬瓜
104892人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24136310人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1457767人看过 -
夏季减肥菜-丝瓜毛豆
11853人看过