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低卡无油海苔鸡肉干，一个吻的热量，看剧必备零食

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吴酒酒
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150g
、
海苔碎 5g
、
白芝麻 3g
、
盐 1g
、
蕃茄酱 10g
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

每个烤箱温度会有细小差别，记得随时看烤箱里的变化哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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