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不用烤箱的简单快手山药蔓越莓椰蓉球的做法

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不用烤箱的简单快手山药蔓越莓椰蓉球

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铁棍山药营养丰富，含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食用可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。今天以山药为主材做了一款香甜可口的小零食，不用烤箱，简单快手，孩子们很喜欢吃

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 240克

、

蔓越莓干 60克

、

奶粉 20克

、

椰蓉 20克

、

炼乳（没有可加适量白糖）一勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好所有材料。山药去皮切段蒸熟碾成泥。
步骤2/13 点击查看大图
蔓越莓干切碎。
步骤3/13 点击查看大图
山药和蔓越莓干混合均匀。
步骤4/13 点击查看大图
加入椰蓉和奶粉混合均匀。
步骤5/13 点击查看大图
加入炼乳混合均匀。材料比较粘，建议戴手套操作。
步骤6/13 点击查看大图
揉成团。
步骤7/13 点击查看大图
20g一个分均匀，搓成小圆球。
步骤8/13 点击查看大图
干净盘子里放适量椰蓉，放入小圆球滚一滚。
步骤9/13 点击查看大图
均匀地裹上一层椰蓉。
步骤10/13 点击查看大图
每一个球球都进去滚一圈，装盘即可食用啦！
步骤11/13 点击查看大图
酸甜可口，奶香浓郁，有诱惑到你吗？
步骤12/13 点击查看大图
山药健脾开胃，给孩子吃好处多多哦！
最后一步点击查看大图
太！美！味！啦！

小贴士

炼乳可换成白糖～不喜欢吃甜的也可以不加糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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