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紫薯奶昔

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云朵很忙

紫薯富含花青素和膳食纤维，加上牛奶，口感 丝滑， 孩子很喜欢…
“营养是健康的起点”
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10~30分钟
紫薯 150g
、
牛奶 150毫升
、
开水 400毫升
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

开水越烫，果汁的口感更浓郁丝滑 浓稠度根据自己喜欢的口感，加减±紫薯量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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