红烧肉
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增强体质、增强食欲、改善贫血 红烧肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪酸,能够提供人体所需营养,调节体内酸碱平衡,增强免疫力以及抗病能力。红烧肉还可以增强食欲,促进胃肠消化与吸收,缓解食欲不振、消化不良的症状。此外,红烧肉中还含有大量的铁元素以及半胱氨酸,能够提高造血功能,预防缺铁性贫血。
营养分析
查看详情
296克
50克
21克
2919
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
五花肉
500克
、
冰糖
适量
、
生姜
1块
、
大葱段
2节
、
黄酒
2大勺
、
红烧酱油
2汤勺
、
蚝油
2汤勺
、
桂皮/香叶/花椒/八角/干辣椒
各适量
、
开水
适量
烹饪步骤
步骤4/15
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展开全部15个步骤
发布于 2022-07-16
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