南瓜藜麦馒头
-
步骤1/11
点击查看大图
藜麦水煮15–20分钟，捞出滤水。用到的藜麦只要一勺，但是可以多煮些做沙拉，放饭里，粥里都可以。
-
步骤2/11
点击查看大图
南瓜蒸熟稍微放凉些，倒入面粉中。
-
步骤3/11
点击查看大图
加入酵母，白糖，拌成絮状。
-
步骤4/11
点击查看大图
揉面。
-
步骤5/11
点击查看大图
揉光后整成光滑长条形。
-
步骤6/11
点击查看大图
用擀面杖摊开，铺上藜麦。
-
步骤7/11
点击查看大图
卷起，切成小块。
-
步骤8/11
点击查看大图
发酵(发到明显切过的边缘由锐变圆，体积也变大。轻轻按一下，马上回弹到原状就可以了)
-
步骤9/11
点击查看大图
上锅蒸15分钟，焖3分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
南瓜藜麦馒头就好了。非常松软。
-
最后一步
点击查看大图
切面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
南瓜藜麦馒头的其他做法
南瓜藜麦馒头的相关分类
南瓜藜麦馒头的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#藜麦小米馒头
137276人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11564978人看过 -
藜麦玫瑰花馒头
9321人看过 -
快手健康粗粮藜麦馒头
83328人看过 -
藜麦黑全麦馒头（减脂期优质主食）
18691人看过 -
蛤蜊虾滑
189190人看过 -
满满的一盘春天凉拌苦菊豆腐丝儿
163248人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
243748人看过 -
杂粮八宝粥
1586418人看过 -
减脂期优质主食黑全麦卷饼，5分钟搞定
23868人看过 -
像极了蛋糕的【黑米糕】(原创)
800620人看过 -
利咽润喉鱼腥草汤
134927人看过
