南瓜藜麦馒头
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5克
35克
212克
985
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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藜麦水煮15–20分钟,捞出滤水。用到的藜麦只要一勺,但是可以多煮些做沙拉,放饭里,粥里都可以。
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步骤2/11
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南瓜蒸熟稍微放凉些,倒入面粉中。
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步骤3/11
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加入酵母,白糖,拌成絮状。
步骤4/11
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发布于 2020-05-10
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