桂花杂粮熟谷米冰粥
今天的桂花粥，可在炎炎夏日，温肺化痰、舒缓情绪，喜欢的可以冰箱冷藏一下，口感更美味。 （百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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桂花放水锅煮开，放冰糖融化备用
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步骤3/7
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砂锅放入免洗免淘的杂粮熟谷米
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步骤4/7
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加适量水熬熟
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步骤5/7
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过滤桂花冰糖水
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步骤6/7
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和粥兑一起，晾凉放冰箱冷藏
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最后一步
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成品
冰箱冷藏后口感更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
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