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蟹邀鱿鱼花的做法

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蟹邀鱿鱼花

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鱿鱼花适量

、

蟹味菇 500克

、

四季豆 200克

、

青椒 1个

、

红椒 1个

、

黄椒 1个

、

洋葱 2个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
四季豆焯水，水中加入盐和食用油更好
步骤2/13 点击查看大图
蟹味菇焯水
步骤3/13 点击查看大图
鱿鱼花快速焯水，捞出浸泡在冷水里
步骤4/13 点击查看大图
调个酱汁备用☞三勺韩式辣酱，两勺蜂蜜，一勺白糖，一勺红糖，两勺酱油，一勺耗油，两勺料酒，一勺鸡精
步骤5/13 点击查看大图
青红黄椒切块
步骤6/13 点击查看大图
洋葱切条
步骤7/13 点击查看大图
起锅烧油爆香姜蒜
步骤8/13 点击查看大图
加入洋葱爆炒
步骤9/13 点击查看大图
洋葱炒软后加入四季豆和蟹味菇翻炒一会
步骤10/13 点击查看大图
加入各种椒翻炒
步骤11/13 点击查看大图
加入鱿鱼花翻炒
步骤12/13 点击查看大图
加入调好的酱汁翻炒一会
最后一步点击查看大图
起锅前勾芡，我开动了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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