少油健康的干煸手撕杏鲍菇
杏鲍菇，是怎么吃都觉得好吃，素炒都有肉肉的味道。手撕杏鲍菇，干香耐(￣～￣)嚼！杏鲍菇炒干水分后，口感就会充满韧劲，这是我最喜欢的杏鲍菇的烹饪方式。今天分享给大家。
-
步骤1/10
点击查看大图
杏鲍菇洗净，花点功夫，撕成细丝。
-
步骤2/10
点击查看大图
微波炉里面中高火，三分钟，三分钟的加热。这样可以快速把杏鲍菇里的水分逼出来。
-
步骤3/10
点击查看大图
这是第二次三分钟加热。杏鲍菇明显缩水了，取出把水分倒掉。
-
步骤4/10
点击查看大图
放进新思特不沾锅里小火翻炒。先不放油！不放油！不放油！重要的事情说三遍！炒干爽
-
步骤5/10
点击查看大图
然后放少许橄榄油
-
步骤6/10
点击查看大图
千万不要多哦！翻炒片刻。
-
步骤7/10
点击查看大图
放少许生抽，多少看你的口味，口重就多放点。
-
步骤8/10
点击查看大图
放辣椒粉，孜然粉。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒干爽后，撒一把白芝麻，就可以出锅咯
-
最后一步
点击查看大图
盛饭，吃吧！一碗不够我吃(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
干煸手撕杏鲍菇的其他做法
干煸手撕杏鲍菇的相关分类
干煸手撕杏鲍菇的相关推荐
-
糖醋排骨
1232460人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#干煸杏鲍菇
165144人看过 -
#味达美年味小馆#葱烧海参（极简版）
129565人看过 -
椒麻鸡
139488人看过 -
糖醋排骨
183506人看过 -
香焖鲈鱼#餐桌上的春日限定#
1329293人看过 -
#开启观赛嗨吃局椒麻鸡
40526人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#香香烤馒头
172106人看过 -
铁板鱿鱼
519782人看过 -
跟着大厨学做菜，葱烧海参吃起来！#宴客拿手菜#
551274人看过 -
零失败！超简单的懒人版糖醋排骨，好吃得不得了
1982974人看过 -
白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#
153845人看过
