补血红米豆浆
最近特别爱喝豆浆，正好买了一些红米，今天早上打了一大杯的红米豆浆，口感细滑，喝起来特别滋润。我们都知道豆浆营养丰富，老少皆宜，特别是女生，长期喝豆浆还有内容养颜的功效。 红米平时比较少见，我是从粮油批发市场买的，老板说这个红米有补血益气的作用，搭配黄豆做豆浆特别营养。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
把红米倒入九阳免清洗豆浆机内
-
步骤3/11
点击查看大图
接着倒入黄豆
-
步骤4/11
点击查看大图
不用单独加水，豆浆机会自动加水。
-
步骤5/11
点击查看大图
水箱里加入清水
-
步骤6/11
点击查看大图
选择湿豆功能，自动加入0.6升的水，豆浆机开始工作
-
步骤7/11
点击查看大图
大约15-20分钟豆浆打好
-
步骤8/11
点击查看大图
豆浆自动出浆。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入杯子，加适量白糖。
-
步骤10/11
点击查看大图
热乎乎的豆浆就可以喝了。口感很细滑，没有一点豆渣。
-
最后一步
点击查看大图
免清洗豆浆机用完后自动清洗，这样每天做豆浆也超省事了！
豆浆是人们日常生活中常喝的饮品，营养丰富，能美容养颜，强身健体。豆浆中含有的麦氨酸，有防止支气管平滑肌痉挛的作用，减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少体内的糖分，防治糖尿病的发生。豆浆中含有钙、镁等微量元素，能明显地降低血脂，改善血流，防治心脑血管疾病的发生。豆浆还有益智健脑，防止衰老的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
补血红米豆浆的其他做法
补血红米豆浆的相关分类
补血红米豆浆的相关推荐
-
胡椒猪肚鸡
65547人看过 -
清汤挂面
202961人看过 -
煎饺
84856人看过 -
海带猪蹄汤
159962人看过 -
经期：红枣苹果汤
465509人看过 -
莲藕海带猪蹄汤
87505人看过 -
阿胶乌鸡汤
162048人看过 -
滋补益气的老母鸡汤
2702644人看过 -
健脾养胃粥
2139581人看过 -
豆浆(破壁机版)
35872人看过 -
红豆牛乳#破壁机食谱
32665人看过 -
#美食视频挑战赛# 鲜香浓郁的香菇炖鸡汤
8535757人看过
