麻酱鸡丝(夏日爽口凉菜)
鸡胸肉作为健身期间的最佳美食,真的是怎么吃都好吃 今天试试手撕....
31克
44克
34克
539
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备鸡胸肉一块、三片姜 ,两段葱...
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中添水,倒入料酒,把鸡胸肉煮熟 .....(十分钟就差不多了)
-
步骤3/7
点击查看大图
这个时间可以把胡萝卜、黄瓜、木耳 切丝...
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡胸肉煮好后,凉凉撕成丝....
-
步骤5/7
点击查看大图
调一个酱料(麻酱1大勺、香油1勺、辣椒油10克、糖8克、醋10克、生抽25克)
-
步骤6/7
点击查看大图
拌匀 撒一点坚果碎(真 香)
-
最后一步
点击查看大图
营养又健康的小凉菜....
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-09
夏日爽口凉菜的其他做法
-
#巨下饭的家常菜#夏日最美味凉菜~富含花青素维生素开胃爽口
-
夏日爽口凉菜#让宝贝爱上每一顿饭#
-
#我们约饭吧#夏日爽口小凉菜~凉拌金针菇
-
#我们约饭吧#夏日爽口小凉菜 蒜香蛋皮拌菠菜
-
10分钟完成夏日减肥爽口小凉菜
-
爽口凉菜
夏日爽口凉菜的相关分类
夏日爽口凉菜的相关推荐
-
酸辣豆芽
14487684人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌麻酱鸡丝黄瓜
132927人看过 -
炒羊肉卷
555078人看过 -
麻辣羊蝎子火锅十八种香料
4356622人看过 -
#精致一人食#炒藕丝
166932人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1146410人看过 -
黄焖鸡,爆炒三黄鸡,简单快捷的下饭神器,新手必备!
3578094人看过 -
清蒸罗非鱼
84135人看过 -
辣炒鱿鱼
353534人看过 -
#中秋宴,名厨味# 不腥超嫩水煮虾
900709人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25803305人看过 -
二菜一汤:清蒸西葫芦、蒜蓉豆腐金针菇、排骨萝卜汤
6673人看过