花一点心思,花一点时间做一份养生红薯姜糖水
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糖分是人体不可缺少的养分之一,它供给人体热量,维持心脏和神经系统的正常功能,每个人只有摄取足够的糖分,才能保证日常生活的基本需要,而糖水就是日常摄取糖分的重要途径之一,它制作简单,尤其适合生活快节奏的我们,而且种类繁多,每天可以不重样,味道独特。 糖水跟煲汤一下,具有滋补养生,美容养颜等功效,今天和大家分享一款红薯姜糖水,在神器养生壶助攻下轻轻松松就可以完成,小白也能简单上手,学生党和上班族尤为合适。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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依配方表准备材料及工具天际养生壶@杯。
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步骤2/9
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红薯、生姜洗净去皮,切成1CM左右的小丁。
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步骤3/9
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将红薯、生姜、大枣、冰糖放入养生壶内。加入清水,水位在350ML。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2020-05-08
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