馒头汉堡
高钙高蛋白的虾仁,肉质饱满紧实,鲜中带甜;豌豆又富含胡萝卜素和维生素C,是很好的辅食食材。平凡的馒头配上翠绿的豌豆和鲜红的虾仁,颜值也瞬间飙升,一下子就让宝宝有食欲多了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
鲜虾去头、去尾、去壳,去虾线。»虾的背部和腹部各有一条虾线,妈妈们别忘记去掉。
-
步骤2/9
点击查看大图
虾仁放入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜切成小丁备用。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定胡萝卜丁大小。
-
步骤4/9
点击查看大图
碗中倒入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒,用筷子搅拌均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
馒头用刀切去上面一层。»妈妈们用到切的时候需要注意小心,以免切到手。
-
步骤6/9
点击查看大图
用刀在馒头中间划一圈,再用勺子将它的内心掏空。
-
步骤7/9
点击查看大图
先舀入一勺混合好的胡萝卜、玉米粒、豌豆,再放上虾仁,最后放上马苏里拉芝士。»烤箱没有预热功能的妈妈们,这个时候可以手动预热烤箱啦,上下管180度,时间5分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
把馒头汉堡依次放入垫有硅油纸的烤盘中,然后放入预热好的烤箱上层,上下管180度,烘烤10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩的虾仁搭配颜色鲜艳的玉米粒和豌豆,一款营养丰富又制作方便的馒头汉堡就做好啦~
●宝宝对虾仁过敏,妈妈们也可以用其他食材代替。
●妈妈们按照我的食材量,大约可以做6个。
●馒头汉堡放入烤箱上层是为了上色更均匀。
●担心蔬菜粒不熟的话,可以提前把蔬菜焯熟再放入馒头中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-08
馒头汉堡的相关分类
馒头汉堡的相关推荐
-
#洗手作羹汤#酸爽无比—酸汤乌冬面
1277820人看过 -
简单、快捷又好吃的早餐
115147人看过 -
地道成都凉面——夏天的味道
3278850人看过 -
懒人版糖醋里脊酸甜爽口
403870人看过 -
万能火锅蘸料
821635人看过 -
#中西结合还可以这么吃#解暑开胃/泰式酸辣汤
120283人看过 -
迷迭香意式烤鸡翅#快手又营养,我家冬日必备的菜品#
32947人看过 -
酸辣柠檬雪碧拌面
40870人看过 -
居家凉拌方便面
132222人看过 -
番茄牛筋丸
191329人看过 -
主食现场|馒头的花样吃法
160848人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁柠檬牛筋丸虾籽面
151847人看过