腌拍黄瓜
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拍黄瓜是一道家常凉菜,黄瓜属于凉性,适合夏天食用,有清热,排毒养颜等功效
营养分析
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25克
8克
108克
582
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好原料
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步骤2/4
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夏瓜洗净,用刀身把它打裂去瓢,用手掰成块,芜茜洗净切短段辣椒圈备用
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步骤3/4
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先把夏瓜块、蒜头粒、加调味料拌均腌5分钟,后加入芫茜段、辣椒圈、葱油拌匀便成。
步骤4/4
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发布于 2020-05-07
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