玉米炒虾仁
4克
90克
130克
913
千卡
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步骤1/5
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玉米剥粒,洗净,沥干,备用
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步骤2/5
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虾头切下洗净,虾子剥壳,开背,洗干净,放两片姜,腌一下去腥备用。
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步骤3/5
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枸杞泡下水,洗干净,沥干。
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步骤4/5
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锅里放油,放虾头炒出红油,捞起,虾头炒出的红油下虾仁炒,炒到虾人稍微变色,加点盐,捞起备用
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最后一步
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锅里放油,下玉米粒炒,炒至玉米快熟加入虾仁翻炒,再加入枸杞,炒至熟透,再加点盐和鸡精调味,最后加入两勺水淀粉勾芡即可出锅。
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发布于 2020-05-07
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