黄辣丁营养汤
148克
193克
33克
2201
千卡
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步骤1/8
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豌豆洗净备好
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步骤2/8
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西红柿洗净切好
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步骤3/8
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配菜都切好备用,提前把黄辣丁放料酒和胡椒粉腌制10分钟。
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步骤4/8
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锅中放油烧至7成热,把把黄辣丁放进锅中煎至两面金黄。
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步骤5/8
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然后把西红柿放进去翻炒至出汤汁。
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步骤6/8
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然后加入矿泉水,把豌豆倒进锅中烧开。
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步骤7/8
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汤烧开后把豆腐放进去,加入盐,胡椒粉,盖上锅盖焖5-8分钟。
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最后一步
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最后撒上葱花即可出锅,鲜美营养的鱼汤制作完毕。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-06
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