胡萝卜苹果饮-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
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胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口,更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将苹果和胡萝卜去皮切块,放入网篮中。
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步骤2/4
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使用搅拌刀,主锅内加水400毫升,以15分钟/温度105度蒸熟。
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步骤3/4
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使用搅拌刀,主锅内加水400毫升,以15分钟/温度105度蒸熟。
步骤4/4
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发布于 2020-05-06
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