是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑芝麻红枣馒头的做法 点击查看大图

黑芝麻红枣馒头

浏览 59949 · 收藏 170
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



自从生了孩子脱头发已经见怪不怪了,周围的宝妈都大把的脱头发,都觉得产后脱发很正常,为此我把齐腰的长发剪到了披肩发,但依然脱发很厉害,我尝试了喝德国铁元,效果比较好,我间断性喝了两年,但停了一段时间后还是和以前一样大把的脱,发际线越来越高,我有两个月断碳水只吃水煮菜减肥的经历,头发脱的更厉害,一个好久不见的姐姐见了我说感觉我气色很不好,看起来老了很多。我开始正视自己,寻找正确的减肥方式,在减肥的过程中达到食补的效果,我买各种杂粮豆子,芝麻,红枣,百合,莲子,银耳,把白米,改成了黑米,糙米,红米,小米,把白面换成全麦面粉,玉米面,荞麦面。一家人的生活因为我的改变而在慢慢改变,以前的浓油赤酱变成了现在的简单调味尽量保持原材料本身的味道,黑芝麻在食疗中对脱发很有效果,我在食用两个月后脱发明显改善,开始炒熟直接吃,但一天一小把真的有点难以下咽,后来慢慢摸索,打成黑芝麻山药红枣米糊,烙黑芝麻饼,做黑芝麻花卷,但今天这个是我觉得吃法全家都最容易接受和最好吃的一种,分享给大家。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-05

换个做法

黑芝麻红枣馒头的其他做法

黑芝麻红枣馒头的相关分类

黑芝麻红枣馒头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”