中餐 清炒南瓜
南瓜可以替代碳水化合物（面和米饭），是减肥的好帮手！
-
步骤1/5
点击查看大图
1. 南瓜去皮，切成小块或厚片，葱切末，大蒜也拍扁切成末，干辣椒剪开。
-
步骤2/5
点击查看大图
2. 炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末和部分蒜末炒香。
-
步骤3/5
点击查看大图
3. 加入南瓜。加入生抽和盐调味。加入清水，盖锅５-10分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
4. 关火后放入剩下的蒜末和鸡精，再次翻炒均匀就可以了，特别好吃的清炒南瓜就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
清炒南瓜的其他做法
清炒南瓜的相关分类
清炒南瓜的相关推荐
-
西餐经典前菜 | 烤填馅蘑菇
545365人看过 -
鳝鱼粥
18916人看过 -
香葱大排#春天肉菜这样吃#
285881人看过 -
中餐 牛肉炒芹菜
90822人看过 -
干煸鳝鱼片
152623人看过 -
蒙古烤羊排：如何在家烤羊排？内蒙人告诉你
2030262人看过 -
鱼香肉丝
6496813人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
89747人看过 -
飘香泡椒鱼
123067人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#鱼跃龙门#糖醋鱼
190557人看过 -
酸甜可口鲜嫩酥脆好吃又好看的糖醋鱼
141636人看过 -
茄香鳝鱼汤
18004人看过
