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五花肉花菜披萨❗️无面粉一样可以很好吃❗️❗️

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栗子不夹糖

花菜做的披萨口感吃上去脆脆的有点像必胜客的薄底披萨 煎过的五花肉配上番茄简直完美 很适合生酮期的酮学们吃哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花菜 500g
、
五花肉 300克
、
洋葱 1/4个
、
番茄 2个
、
鸡蛋 1个
、
芝士碎 按照喜好加
、
蒜末 2茶匙
、
荷兰芹 可不加 点缀用
、
盐 2勺
、
黑胡椒 少许
、
橄榄油 少许
、
代糖 少许
烹饪步骤
小贴士

把打碎的花菜拧干再炒这一步很重要，水如果不挤干披萨底就不脆了。 可以把上面的菜肉换成任何喜欢的。 烤披萨底的时间根据自己的烤箱脾气，烤的过程中一定要多看看，防止烤焦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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