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花生酪的做法

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花生酪

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花生酪就是花生做成的糊状食品，我们只需将它泡发后去掉红衣，再加入少许糯米，利用豆浆机或者破壁机就能做出口感香浓、细腻、稠滑的花生酪来。二十分钟做一壶，全家老少都能共享。下面我就把做法分享给大家：所用食材：花生150克糯米80克冰糖20克水600克玫瑰花

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39克
24克
102克

750
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

花生 150克

、

糯米 80克

、

冰糖 20克

、

水 600ml

、

玫瑰花

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/10 点击查看大图
花生要提前一晚浸泡，如果室温高，建议大家放进冰箱浸泡。将浸泡过的花生剥掉红衣。我试过花生泡半个小时后剥，效果也不错，那时的花生还没吸收多少水分，红衣略抽巴，与花生分离，也可以轻松去掉。您也以试试。
步骤3/10 点击查看大图
剥好且泡好的花生是这样的，个个都是白胖子。
步骤4/10 点击查看大图
糯米也清洗干净备用。
步骤5/10 点击查看大图
依次将花生、糯米分别放入。
步骤6/10 点击查看大图
再加入冰糖，糖要要放，这样做出的才花生酪又香又甜。糖量您自己掌控。我放了二十克左右，个人感觉不错。
步骤7/10 点击查看大图
启动豆浆机的米糊键，我的豆浆机选好功能和水量后，它可自动加水，我选的是600毫升。这个程序打出来后效果跟老酸奶差不多，稠稠的。您也可以利用家中有加热功能的豆浆机，破壁机，料理机来制做。
步骤8/10 点击查看大图
时间到，机器自动出浆，选择功能键，机器即可进入自动清洗烘干状态。
步骤9/10 点击查看大图
略放置，上面就是一层厚厚的奶皮，您说能不香嘛！
最后一步点击查看大图
撒上点玫瑰花瓣或者加点糖桂花，味道更赞哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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