家庭版：烤牛肉串
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每个月都馋的烧烤
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26克
61克
5克
503
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把牛肉切长条 放生抽 鸡精 蚝油 花生油腌制半小时 用竹签串起来
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步骤2/5
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在烤盘刷一点油（只需要刷放肉的地方）把牛肉串放进烤盘 再拿锡纸把竹签部分盖好 230 度 上下火 烤10分钟
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步骤3/5
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烤得微干的牛肉串 涮一层辣椒油（也可以放辣椒粉）再撒一层孜然粉 再烤15分钟
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-05-04
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