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酸奶燕麦紫薯泥

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豆粉2682085

紫薯含有大量黏液蛋白，可以提高机体免疫力。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。除此之外，紫薯还有防癌抗癌、减肥瘦身的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 1只
、
蜂蜜 适量
、
酸奶 适量
、
燕麦 一小撮
、
果仁 适量
、
蓝莓 5颗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-05-04

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