超简单的“缤纷夏日”时蔬饭
#大食玩.er 爱上你的生活# 夏天应该是色彩斑澜的,嫩嫩的单面煎蛋来象征骄阳,十余种不同颜色的蔬菜象征着多彩的生活…制作时,脑海中忽然浮现出她的名字——“缤纷夏日”。希望大家的生活都可以多姿多彩,开心幸福。谢谢!
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需的各种食材
-
步骤2/11
点击查看大图
备菜:所有蔬菜(西红柿除外)切成1cm小块状,姜蒜切沫
-
步骤3/11
点击查看大图
起锅热油,小火煎一个单面煎蛋,蛋黄凝固之前取出备好
-
步骤4/11
点击查看大图
在锅内放入姜蒜末翻炒,不必再次放油,用锅内剩余的热油即可,炒出蒜香味儿
-
步骤5/11
点击查看大图
将白萝卜、芹菜、口蘑丁放入锅内,加入一勺酱油翻炒3分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
将秋葵、椒类、木耳丁放入锅内,加入三勺番茄酱,3勺清水翻炒均匀,小火炒2分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
将腐竹丁、玉米粒和豌豆粒放入锅内,撒少许黑胡椒碎和食盐,翻炒2分钟。因为玉米粒和豌豆粒都是熟的,所以很快就可以出锅了
-
步骤8/11
点击查看大图
装盘!将苹果片和西红柿片放在旁边作为点缀,单面煎蛋放在米饭上
-
步骤9/11
点击查看大图
轻轻地将蛋黄捅破,蛋液流出来溶在米饭里味道更好
-
步骤10/11
点击查看大图
把剩余的西红柿切块,一起拌在米饭中
-
最后一步
点击查看大图
味道真的是太赞了!现在…开吃!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
酸菜鱼的其他做法
酸菜鱼的相关分类
酸菜鱼的相关推荐
-
好吃到爆炸的煲仔牛肉拌饭
48548人看过 -
黑椒菌菇牛肉粒
40025人看过 -
超下饭的薄荷辣酱五花肉
52945人看过 -
超简单的姜蓉菌菇饭
44166人看过 -
超简单的锡纸辣酱黄花鱼
49847人看过 -
超好吃的五彩果蔬虾
90340人看过 -
超简单的苹果黑椒羊肉
46452人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#南姜拌橄榄
15205人看过 -
香菇鸡
3685人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙橄榄番茄扭扭棒
10032人看过 -
摆金鱼
9987人看过 -
咖喱虾仁意面
120人看过