炒鱿鱼须
超下饭!!
26克
85克
15克
634
千卡
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步骤1/6
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把鱿鱼须洗净之后热水下锅,焯一下水(这一步是为了等下炒的时候不会出水)
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步骤2/6
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大概过一下热水(大火30-40秒左右)捞出,滤干水份,备用
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步骤3/6
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将洋葱切片,大葱段切片备用
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步骤4/6
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起锅热油,放一小勺豆瓣酱,炒出红油之后让入洋葱都大葱
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步骤5/6
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稍微翻炒一会儿,下入鱿鱼须一块翻炒,然后放适量的盐 酱油 蚝油(加一点点的糖提鲜)~让他们充分交融之后即可出锅
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最后一步
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真的超下饭,还一点也不复杂,
快来试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
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