香蕉酸奶西多士的做法

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香蕉酸奶西多士

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不光味道好，低脂低卡路里，减肥的小伙伴快看过来

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司片

、

香蕉

、

酸奶

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
1.鸡蛋加入少量牛奶
步骤2/16 点击查看大图
2.打散备用，加一点牛奶可以蛋液更容易包裹吐司哦
步骤3/16 点击查看大图
3.香蕉切片压成香蕉泥
步骤4/16 点击查看大图
4.加入适量酸奶，搅匀，不要太稀哦
步骤5/16 点击查看大图
5.吐司切边，我用的是全麦吐司片
步骤6/16 点击查看大图
6.叠在一起切成四份
步骤7/16 点击查看大图
7.香蕉酸奶泥涂抹在切好的吐司上
步骤8/16 点击查看大图
8.盖上，哈哈哈
步骤9/16 点击查看大图
9.裹蛋液，裹得时候先竖着拿，裹四周，再裹上下面，这样比较好操作哦
步骤10/16 点击查看大图
10.吐司边也不能放过，沾一下剩下的蛋液，哈哈哈
步骤11/16 点击查看大图
11.平底锅刷油预热，调成小火，放入，耐心等待
步骤12/16 点击查看大图
12.翻面
步骤13/16 点击查看大图
13.四周也要顾及哦
步骤14/16 点击查看大图
14.做好啦，放入坚果装饰了一下
步骤15/16 点击查看大图
味道真的很不错，吐司边多煎一会，脆脆的(｢･ω･)｢嘿
最后一步点击查看大图
切开是这样子的

步骤4/16

展开全部16个步骤

小贴士

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发布于 2020-05-03

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