小朋友超喜欢低卡麻辣烤豆腐
豆腐是我最喜欢的美食之一,不仅饱腹感超强,而且植物蛋白的营养超好,我今天给大家分享的做法不放一滴油,而且超好吃麻辣烤豆腐,我加入甜椒粉好吃不辣,小朋友也超喜欢,今天分享给大家 #美食视频挑战赛#
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步骤1/9
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普通的老豆腐切成片
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步骤2/9
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切好摆入烤盘中
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步骤3/9
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放入烤箱烤,10分钟
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步骤4/9
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碗中放入适量的蒜蓉,一勺麻辣鲜、一勺耗油,一勺孜然粉适量的白沙糖
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步骤5/9
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搅匀即可
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步骤6/9
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干辣椒切段、干花椒切碎
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步骤7/9
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豆腐烤好后,刷上调好的酱汁
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步骤8/9
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撒上甜椒粉,放上干辣椒和干花椒烤10分钟即可
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最后一步
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考好撒上熟芝麻,香醋点缀即可
这道菜主要是我减肥时期的食谱,因小朋友喜欢,改成甜椒粉,如果您喜欢吃辣,可以讲甜椒粉换成辣椒油,或者辣椒粉,非常感谢您的观看,您的关注与支持是我最大的动力,在此诚心诚意的拜谢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-02
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