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芦笋腊肉

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YouNingMum

喜欢芦笋的清新，微微苦味，搭配腊肉的咸香，味道恰到好处的融合在一起。 芦笋季节，喜欢的人一起试试看吧。
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54克
16克
10克

592
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 一把
、
油 少许
、
盐 1小勺
、
蒜 3瓣
、
耗油 少许
、
腊肉 适量
烹饪步骤
小贴士

芦笋切之前需去掉根部老的部分。 焯水时间不能太久，并且焯水过后需马上过凉水。 因腊肉是咸的，所以这道菜只需放一点点盐即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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