香甜排骨汤
15克
52克
303克
1466
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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排骨冷水下锅，放入姜片，料酒焯一下
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步骤2/8
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焯好的排骨，洗净备用
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步骤3/8
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胡萝卜玉米洗净
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步骤4/8
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胡萝卜，玉米改刀切好备用
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步骤5/8
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锅中放少量油，放入姜丝爆香，放入排骨煎，煎好后加入料酒略煮一下
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步骤6/8
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将烧好的开水加入锅中，放入玉米，胡萝卜煮开，加3勺（小勺）盐调味
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步骤7/8
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将锅中烧开的玉米胡萝卜排骨倒入电炖锅中，加入葱结，选择营养炖，50分钟即可
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最后一步
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出锅，撒葱花，营养美味的香甜排骨汤就可以喝啦
这道汤就我们家常烧的菜了，清淡爽口不油腻，老少皆宜，加了胡萝卜和玉米吃起来很是香甜，味道棒极了
出锅后，如果觉得有点点淡的话，可以适量加一点点酱油调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
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