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番茄鱼

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爱曦飞

低卡低脂健康，减肥，孩子，老人绝佳食物
食材清单 加入采购清单
1小时以上
西红柿 3个
、
糖 适量
、
黑鱼 1条
、
小葱 1根
、
油 适量
、
芝麻 少许
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 少许
、
花椒粉 少许
、
盐 少许
、
金针菇，豆芽 适量
、
料酒 少许
、
大葱，姜 适量
、
大蒜 两瓣
烹饪步骤
小贴士

给孩子吃的，没放太多调味料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02 · 河南省

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