冬季第一鲜蒜黄炒鸡蛋
蒜黄是北方冬季常见的蔬菜,价格亲民又美味,用来炒鸡蛋,这两种食材搭配在一起,不光味道又嫩又香,而且营养搭配均衡,具有滋阴润燥的效果,做法简单又快手,属于家常下饭菜。蒜黄炒鸡蛋做法虽然简单,但是要想做出来口感美味,也要需要小技巧。因为很多人炒出来的蒜黄不是不出水,就是太软烂,口感很差,吃完不想吃第二次,下面雨妈就把这道菜最详细的做法,分享给大家。冬天多吃点辛辣的蔬菜,可以预防感冒,还可以减少病菌的侵入,学会了这道蒜黄炒鸡蛋,你一定要经常做给家人吃哟。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
1、蒜黄择去茎部的枯叶和泥巴,清洗数次,洗干净后,放入滤网沥干水分。
-
步骤2/11
点击查看大图
2、把蒜黄切成大小均匀的小段,茎部和叶子分开放。
-
步骤3/11
点击查看大图
3、鸡蛋打入碗里,加入少许食盐,用筷子打散成蛋液。
-
步骤4/11
点击查看大图
4、炒锅放入植物油,烧至六七成热时,倒入蛋液,炒至结块后盛出备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
5、锅里留有底油,放入蒜黄茎部分,大火翻炒均匀,使之变软。
-
步骤6/11
点击查看大图
6、然后倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
7、再把蒜黄的叶子倒入,加入1勺生抽,大火翻炒均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
8、加入少许食盐,调味拌匀,关火,全程时间不超过3分钟。
-
步骤9/11
点击查看大图
9、盛入盘里,趁热吃最鲜美,放凉后口感差点。
-
步骤10/11
点击查看大图
10、鲜香美味。
-
最后一步
点击查看大图
11、下饭菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-10
蒜黄炒鸡蛋的其他做法
蒜黄炒鸡蛋的相关分类
蒜黄炒鸡蛋的相关推荐
-
红烧排骨
29631594人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16420198人看过 -
鱼香肉丝
5997579人看过 -
快手糖醋排骨
2630736人看过 -
皮蛋豆腐
30969132人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5819272人看过 -
#人人能开小吃店#蒜黄炒鸡蛋/韭黄炒鸡蛋
827705人看过 -
咖喱鸡肉饭
14461217人看过 -
虎皮尖椒
17365505人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13707348人看过 -
鱼香茄子
49116859人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22005975人看过