减脂又好吃的牛油果寿司
最近为了减脂控糖入手了控糖的电饭煲,做出的米饭确实很好吃这次用来做了牛油果寿司减脂还好看……
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步骤1/16
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大米和玉米茬淘洗干净后放入控糖的电饭煲中加入水,我用的这款臻米的控糖电饭煲水的用量都有详细说明很方便
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步骤2/16
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摁开始键脱糖饭煮熟即可
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蒸熟的米饭粒粒分明
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最主要是脱糖非常好哦
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准备一个牛油果
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洗净至中间切开取出核
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步骤7/16
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切成片
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寿司帘上铺上保鲜膜米饭里加入少许寿司醋拌匀后放在保鲜膜上
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摁压平整,把寿司帘抽出
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寿司帘铺好再铺上保鲜膜把牛油果片摆在中间,如图
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步骤11/16
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把米饭铺在上面,如图
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放入黄瓜条,胡萝卜丝、火腿肠条,也可以加入自己喜欢的各种蔬菜
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借助寿司帘卷起
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步骤14/16
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寿司帘拿出
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步骤15/16
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切成大小合适的寿司摆放在盘中
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最后一步
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好看又减脂的牛油果寿司美美哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-02
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